第七章:豆浆与虫子与朋友(第2/4页)
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食用豆渣,可以降低血液中胆固醇的含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗。
丰富的食物纤维,也有预防肠癌及减肥的功效,因而豆渣被视为一种新的保健食品源。
鹿晴打算将这些豆渣和面粉大葱混在一起,炸点丸子吃,多出来的还能给维因,绝对不会造成一点浪费。
生豆浆想要食用还需倒水进行加热,因为大豆中含有植物红细胞凝集素、脂肪氧化酶等抗营养因子,不加热的话可是会引起中毒,恶心,呕吐等症状的。
而在加热生豆浆的这段时间里,她就可以煎韭菜盒子了。
起锅烧油,将之前和的面团取出,分段压扁,随后放上韭菜鸡蛋,轻轻揉一点带有褶皱的花边,鹿晴将韭菜盒子放入锅中。
“噼里啪啦.......”油水在锅中跳跃发出悦耳的声响,没过多久,一股浓郁的香味便从锅中飘散出去。
深深的吸口气,鹿晴能够明显的感觉到胃部的蠕动。
早上起来还没吃饭,就顶着大雨出去跑了一趟,之前还没有注意到,此时闻到香味,她已经要饿的不行了!
轻轻给锅中的韭菜盒子翻面,鹿晴用铁铲在煎熟的那一面上轻轻摩擦,发出微弱的“沙沙”声。
这个声音让她感觉更饿了,为了将注意力从自己的肚子上挪开,鹿晴看向脑海中维因的视线。
“小妹妹,你去把那边的箱子搬一下。”布满灰尘的仓库内,身穿工作服的青年站在仓库上方的楼梯对着下面的唐鸢依说道。
“说过多少次了,我叫唐鸢依。”唐鸢依有气无力的回应道,她顺着青年所指的方向看去,那里有一堆杂乱的小箱子。
话还没说完,她便见那位身穿打工服的青年消失在了他之前所在的位置。
“唉,算了。”叹了口气,唐鸢依转身走向那堆小箱子的位置。