第二十三章 攀岩高手(第3/3页)
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“四肢的力量很足。”
“攀岩不光要四肢力量足够，还要四肢协调。上肢引体，下肢蹬压抬腿而移动身体，在攀登角度很高的自然岩壁时，要根据支点的变化，灵活应用抓、握、挂、推、撑等方法，两腿微微弯曲，外旋，以全脚掌踩支点维持重心。”
“卧槽，你字多跟你混。”
“遇到懂行的了，不得不说，老爷子的技术的确到位，可以写进教科书了。”
“好帅啊，看得赏心悦目。”
“这样一来虎猫应该有救了吧。”
大家都被郑铎展现的攀岩技术给征服了。
这么稳健，爬到现在四肢力量一点都没有透支的迹象，真的太强了。
“今年二十，期末考引体向上零个什么水平。”
有观众（本章未完，请翻页）