第18章 爆料人？(第2/3页)
章节报错
正常情况下，练习生每天的统一起床时间是六点半，七点钟的时候必须在练习生公寓管理员处打卡报备。
而迟念起床时间向来比这个时间早，她自从进了ag，每天雷打不动地晚上十二点睡觉，早上五点半起床。
至于午休？
那是什么？能吃么？好不好吃？
这种作息时间，在系统没跟迟念订立合约之前，迟念是万万做不到的。
她就算放弃出国备战高考那年，每天也至少要睡八个小时，一旦睡不够直接进入狂躁状态，谁来怼谁。
系统的到来，有喜有忧。
有一喜就是系统有自带的深度睡眠福利，晚上入睡前开启黄金睡眠功能，能直接跨过浅睡期和中睡期，来到能使身体得到最大程度休息的深睡期。
按照目前的科学理论，正常人的深睡眠时间只占全部睡眠时间的四分之一。
也就是按迟念原来的睡法，她的深度睡眠时间只有两个小时。
如今每天看起来只睡五个半小时，可实际上身体得到了比之前更加充分的休息。