第一千三百八十七章 巨星养成计划(第2/5页)

吴磊闻言几乎是不假思索地就说道：“有兴趣！我当然有兴趣！”

夏若飞为吴磊进行康复治疗后，吴磊对夏若飞已经产生一种盲目的信任，只要是夏若飞提出来的，他就下意识地认为绝对没有问题，所以几乎是不假思索就答应了。

夏若飞笑着问道：“你就不想问问具体的训练内容？”

“夏总帮我做的训练，一定是最适合我的，不需要问！”吴磊直接说道。

夏若飞哈哈一笑，说道：“那行！我的训练其实非常简单，你跟着我做一个动作就行了，有点儿类似瑜伽，不过也只是看起来像，实际上却是完全不同的。”

夏若飞想帮吴磊进行的训练，其实就是他在灵图空间的石碑中学到的小金人的几个动作。

这是一套炼体的法门，夏若飞还没有得到《大道决》的时候，就已经开始修习了。

夏若飞亲身感受过，自然知道这套炼体法门的神奇效果，只需要第一组动作，就足以改善吴磊的体质，长时间锻炼的话，吴磊的身体素质甚至会比许多欧洲球员都要强。

更难能可贵的是，小金人炼体法门对身体的提升是全方位的，吴磊练习这个，不但不会失去身体的灵活性，而且速度甚至还会随着身体素质的提升而变得更快，到时候吴磊的实力绝对能够上升一大截。

实际上夏若飞后来虽然得到了《大道决》，但这套小金人炼体法门他也并没有放弃，而是始终不断地坚持修习，他一直觉得，炼气和炼体是相辅相成的，就好比两条腿走路一样，如果其中一条腿出问题，那是绝对走不快的。

只是这套仅有9个动作的炼体法门确实太难了，夏若飞修炼《大道决》之后修为实力增加了很多，如今更是达到了炼气九层，但那一整套的小金人炼体法门，他却仅仅能够做到第6个。

而每次观摩石碑的时候，实际上小金人是会演示一整套9组动作的，只是身体素质达不到修习的要求时，每次看完之后，那些动作都会忘得一干二净，即使十分努力地去回忆，也时一丝一毫都想不起来；而一旦身体素质达到要求了，脑海中马上就会浮现下一组动作的要领，可以说是相当的神奇。

以夏若飞现在的修习程度，向吴磊传授他自己早已练得滚瓜烂熟的第一个动作，自然是不会有什么问题的。

夏若飞接着问道：“吴磊，你要跟着我训练的话，有两点我必须提前说明一下。”