第一千三百八十八章 强者之心(第2/6页)
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夏若飞说道：“这个动作能排出你体内的一些杂质，那都是身体平时净化不了的东西，一直都沉积在体内，味道当然不可能太好闻。”
吴磊犯愁道：“那我要是修习这个动作，岂不是很费衣服？”
夏若飞忍不住哈哈笑了起来，说道：“想啥美事儿呢！这也就前面几次效果好一点儿，哪能每次都这样？你身体里面也没那么多杂质让你去排啊！”
“有道理！有道理！”吴磊挠挠头说道，“夏总，那我先回房间休息一下，再找几套不怎么穿的衣服出来，晚一点儿我再来，还请您继续指导我！”
刚才只是感觉到钻心疼痛，直到在浴室冲澡的时候，吴磊才感觉到了自己身体的变化，虽然体型并没有什么改变，但是他明显感觉到自己无论是身体的灵活性还是力量，都得到了一定程度的提高。
本来今天刚刚比完赛，身体会有一种疲惫感，但今天练习完之后，这种他原本已经很熟悉的疲惫感也已经一扫而空了。
吴磊自然知道，夏若飞教给他的这个动作非常不简单。
要知道他才仅仅坚持了两分钟左右，就已经有这样的效果了，如果长期坚持下去的话……吴磊一想到这，就觉得内心无比的激动。
他恨不得每天多练习几遍，不过夏若飞既然建议他一天练习两次，每次练习都尽可能坚持更长的时间，那自然是有道理的，所以他也没打算自己加练。
当然，现在他想要加练也很困难，没有夏若飞的纠正，他根本不可能丝毫不差地摆出这个动作来；另外，作为一名职业运动员，他也很清楚这个道理，在足球的训练当中也是一样的，一味的加练未必效果就好，还是要根据自己的身体状况科学计划，否则不但没有效果，甚至还有可能适得其反，让身体受伤。
吴磊回自己房间休息了个把小时，然后换上一身旧的运动短裤短袖，再次来到夏若飞的房间。
一进门吴磊就说道：“夏总，您的那套衣服我已经交给酒店服务员了，他们清洗完会直接送到您房间。”
夏若飞笑着摆摆手说道：“一套衣服而已……再说你也没穿几分钟，洗不洗的有什么关系？你就是太认真……”
吴磊脸上带着朴实的笑容，说道：“已经很麻烦您了……那……如果可以的话，我们这就开始？”