第390章 长街激战，正宗的道家功法。(第3/8页)
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赵倩问道：“能出宫吗？”
乌廷芳说道：“我们不说出宫。我们去看望雅夫人。到了雅夫人的府邸，我们想要去哪里，还不是随我们的心意。”
赵倩点头道：“不错。从雅姑姑的府上走，就没有问题了。”以前，自己怎么没有想到这个出宫的办法呢。
………………
赵倩和乌廷芳从赵雅的府里出来，直奔乌家堡。
项少龙见到赵倩，改变了懒洋洋的坐姿，脸上的表情变得认真起来。
其他人就更不用说了，训练更加拼命。
赵倩公主和大小姐在旁边看着呢。
谁敢偷懒？
项少龙拿出了后世的俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等训练方法。并且踢蹴鞠的时候，不再是一窝蜂地去抢球，而是划分成了前锋、中卫、后卫、守门等定式。
第一次见到这样的训练。
赵倩觉得非常新鲜。
下午，家将们的体力就消耗殆尽。
训练过头了。
项少龙让大家休息。训练，不能一蹴而就，需要慢慢来。