这些东西有点不靠谱,但是却暗示着训练的方向,要增强体质,把劣势变成优势,就要从细节做起。

比如说,手指的力量。

俯卧撑不需要淘汰,王铮一个翻身倒立,一只手做还是很轻松的,换成一个手指呢?

噗通。

王铮同学趴在地上,翻身坐起来,嘴一咧,露出傻笑。

然后又开始尝试。

大概是被骨头操练的,也有点受虐狂了,从五个手指开始,逐一减少。

这样臂力,手指的力量都会增强,即便是撑不住王铮也不会有归一诀的气息来撑,那样起不到对身体的训练效果。

自己骗自己显然没有意义。

训练室里,王铮一次又一次的跌倒,摔的狼狈不堪,但脸上却是带着欢快的笑容。

充实的新一天开始了,军训渐渐远离,大家重新回归到正常的校园生活。

经过007宿舍的民主决议,大家决定分片公关。

张山的目标是蒙恬,用张山的话,越是有难度越要唱征服。

姚艾伦的目标是安美,用大家的话,闷骚的选择总是性感。

陈秀暂定杜青青,陈小秀同学向来认为年纪就是优势,正太才会无敌,你们都老了。