高飞做得比较认真,当然认真做操不是他的目的,而是他想借这个机会练习腹式呼吸。

昨天晚上,他做俯卧撑时根本练习不了,只能临睡前练习一会;第二天起来跑步完全给忘了,直到早读完才记起来,现在正好抓紧时间练习,早日形成习惯,取代原来的胸式呼吸。

古老师更高要求甚至还不止腹式呼吸。

她让高飞习惯腹式呼吸后。

再转胸腹式联合呼吸。

当然。

一开始那样要求,对高飞有难度,所以她先让高飞习惯腹式呼吸,彻底掌握了腹式呼吸,那才能谈胸腹式联合呼吸。

高飞做操时同时维持腹式呼吸有点困难。

稍不注意就会变回胸式呼吸。

重生那么久。

高飞这是切切实实想学到一点技能。

像古老师这样全心全意传授自己知识和个人感悟的机会可太难得了。

特别少年的唱歌天赋如此之好,要不趁年轻,抓紧时间把气息(本章未完,请翻页)

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