九个动作,九种炼法,配合呼吸节奏与韵律,对皮、毛、血、肉、筋、骨、脏、腑、髓的锤炼。

九个动作看似都是寻常动作,可每一个动作都能无限延伸变换及组合。

九种炼法更是一种大道至简,圆润自转的核心。

配合上特定的呼吸法,每一次练习,都会给人不同寻常的体悟。

即便以夏天如今的体魄,一套拳打完之后,浑身上下亦是热气蒸腾,汗水淋漓。

“真不简单。”

夏天收拳站定,让呼吸平稳。

随即微闭双目,尽可能的去感知自身体内的异状。

事实上,到了如今,夏天根本不必刻意练功。

他在很小的时候,就被老头子锤炼出来了。

行、走、站、卧、寐……任何时候,他都是在练功。