第111章 强大的体魄来源于持之以恒的锻炼(第3/5页)
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“挑水就能修仙？那俺老汉也要修！”
“你修个锤子哦，怕不是一挑水就闪了老腰。”
林村村民又议论了起来。
……
一直到午后，乔佳熙终于完成了十次折返，发现双腿隐隐作痛，把木桶放在围墙下，躺在草地上急促地喘息着。
“感觉如何？”叶枫出现在附近，问道。
“累！”乔佳熙用手挡着太阳，说道。
“累就对了，接下来照着这本秘籍里的第一种动作，先来三百个。”叶枫把一本小册子放在地上。
乔佳熙翻开以后，发现上面介绍着手指俯卧撑、铁头撞大钟、胸口碎大石等奇葩的炼体方法。
“俯卧撑……这个简单。”乔佳熙用两根食指点在石板上，开始做动作。
但是连续一百多个以后，乔佳熙也累了，呼吸进一步加重，暗道如果不是在河边和峰顶折返十次，自己肯定可以轻松完成三百个的任务。
“知道本掌门为什么让你这么做吗？”叶枫坐在躺椅上，喝了口热水，问道。
“掌门让弟子这么做，一定有自己的道理。”乔佳熙说完，开始用嘴呼吸，显然已经很累了。
“你没有根骨，无法像其他弟子那样修炼功法《五气朝元》，但体质特殊，可以走炼体流。现在让你做这些，都是为了打基础。”叶枫说道。
“原来，我可以炼体！”乔佳熙目光坚定，仿佛找到了方向，“掌门，您说我体质特殊，那我到底是什么体质？”