96.一日之计在于晨(第2/5页)
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下楼洗漱,小煤球还在睡觉,江源新一偷偷挠了挠它的下巴,看着它舒服的伸懒腰,果断收手,然后出门。
看着东边海岸线的第一缕晨曦,江源新一顿时觉得元气满满。
“生命在于运动!”
“一日之计在于晨!”
“干巴得,新一!”
“哦斯!”
用力拍了拍脸颊,他开始用一种比正常走路快不了多少的速度慢跑。
速度太快的话,会打乱呼吸节奏,会在短时间内给身体器官造成超负荷,体质不好的人甚至会像他那样晕厥。
而长时间坚持有氧跑的话,会提升耐力、增强心肺功能,强身健体,好处多多。
先定个小目标,围绕着下町跑一圈,路程大概有五公里左右。
刚刚跑过前面的路口,江源新一忽然看到有一个熟悉的身影,悄悄从路边的一户建出来。
她扎着一头爽利的马尾,穿着高腰款的束身衣,微微露出肚脐,下身是黑色短裤,因为长时间运动,显得双腿笔直性感,皮肤光滑紧致。
“西园寺同学?”
江源新一没想到能在这里碰到她,回想起来,好像她的确是在这片居住没错,很小的时候就跟自己的奶奶生活在一起。