第九章 呼吸:能量正与你合一(第3/4页)
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“这小子既然没说,那我们就当不知道,就让他好好发挥自己想象力吧,万一能淌出一条路呢。”
“现在你只要稍微和火稚鸡一起训练一下就行,等去学校了才是你努力的时候。”冬树妈妈提醒道。
冬树妈妈捡起掉在地上的‘秘传书’:“一夫,你家什么时候有‘秘传书’了?”
黑鲁加点点头又摇摇头:我就是个黑狗狗而已,我哪知道有没有效果,不过睡的真是挺舒服的。
“冬树!醒醒!你这孩子怎么这么能睡?”冬树妈妈推了推冬树。
“好了,快下来吃饭吧。”
冬树捡起地上的‘秘传书’放到桌上,然后尴尬的挠了挠头,“我带着火稚鸡和黑鲁加做特训呢,结果特训的效果就是让我们睡的更舒服了。”
“现在,注意你的呼吸,你要很深、很深的呼吸,要用有规律的深呼吸,慢慢地把空气吸进来,再慢慢地把空气吐出去。”
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“注意你的呼吸,当你专注在呼吸的时候,觉察空气在你体内流通,感觉氧气进入全身每一颗细胞,你们的身体就会自动补充能量的过程。”
一家人一起吃起了温馨的晚餐。
冬树妈妈赞同的点点头,这种事情他们没法给冬树提供帮助,那就让冬树自己尽情发挥就好,没必要特意和冬树说这些事情给他增加压力。
中田一夫有些伤感的抚摸着黑鲁加的颈部毛发。
“奇怪,平时冬树自己在家都是把晚饭准备啊。”
可能是下午冬树睡透了,这回一喊就醒了。