临走之前,白三娘为了感谢戚笼的大恩大德,送了戚笼两本书。

《活人桩解法》

《龙甲秘书》

前者是白家历代不传之秘,也是白家炼肉之法。

后者则是钟吾国古代士大夫祖传之宝。

戚笼这些天一直在研究着这本拳谱,他对于‘秋风未动蝉先觉’的内家境界可是眼馋的很。

这本书其实可以分为两部分来看,前半部分是桩法,也是炼法,在筋骨皮肉四大境界中,是少见的肉炼法。

筋法有十二条筋,你把十二条筋一一炼化,便就大成了。

肉法却很奇妙,说是炼法,其实是化法,化的身上一斤不(本章未完,请翻页)