修士们的领会能力比自己想象中要好——

“我喊一,迈左腿,我喊二,迈右腿。”

“来,一二一,一二一”

“一是左腿,姜青你个二虎蛋子,能分清楚吗?”

“王冉你还在那乐,让你迈左腿你非伸右腿!”

跑了不到一公里,几乎所有人都被训了一遍。

步调勉强整齐。

回过头,高大城门即将消失在视线当中。

是时候了。

周宸拿出次等扩音石。

“所有人,屏息凝神,目视前方,调整步伐!”

“跟着我的频率呼吸,一起催动钢铁呼吸法!”

“吸——呼——”